Hoy hemos hecho igual que el otro día. Empezamos con el calentamiento general, haciendo movilidad articular; tobillos, rodillas, caderas, brazos,codos,muñecas,falanges y cuello, luego hicimos es estiramiento muscular, estirando gemelos, isquiotibiales, cuádriceps. Después hemos hecho resistencia durante 7 minutos y al acabar jugamos al voleibol.
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