martes, 7 de enero de 2014

10/12/2013

Hoy hemos seguido con las pruebas físicas. Pero primero hemos hecho un calentamiento general.
Las pruebas físicas de hoy han sido:
  • Circuito de agilidad
    • Hacer un circuito en el menos tiempo posible.
  • Flexibilidad:
    • Se colocan los pies hasta donde te marque la linea y luego tienes que poner los demos como una pistola para así cuando  este empujando el borrador se este haciendo con los dos dedos o si no se considera nulo.
  • Salto de altura:
    • Primero te tienen que medir hasta donde te llega el brazo y después con una tiza marcas hasta donde llegas. Tienen que estar los pies juntos y no se puede mirar a la pizarra, solo se puede insultar un poco con los brazos y no coger carrerilla.

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